Cursus ZwangerFit

Cursusinformatie

ZwangerFit® 10-weekse zwangerschapscursus bij FitMama

De ZwangerFit® zwangerschapscursus is een sportieve zwangerschapscursus die je voorbereid op je bevalling, maar ook voorlichting geeft over veilig belasten in je zwangerschap, je bekken en bekkenbodem, voorkomen van bekkenpijn en heel belangrijk herstel na de bevalling!
Elke les kom je een uur trainen in een ZwangerFit® training en aangesloten volg je een half uurtje theorieles. Je kunt bij FitMama flexibel deelnemen en ook op andere dagen en locaties terecht zodat je geen les hoeft te missen. Aanmelden voor lessen gaat middels de FitMama app.
ZwangerFit is naast gezond en informatief ook nog eens heel gezellig, je traint samen met andere zwangeren en pas bevallen dames en de dames in de theorieles zijn vaak allemaal rond dezelfde termijn uitgerekend.
Trainingen en cursussen die je bij FitMama doet kunnen worden vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering, check je verzekering voor de hoogte van de vergoeding.